Conoce estos tips médicos preventivos para tener en cuenta antes y al momento de volar.
Visita tu médico
Consulta tu médico sobre la necesidad de tomar alguna medida preventiva, acorde a tu estado de salud, para realizar el viaje.
Uso de medias antiembólicas especiales
Recuerda realizar el cambio diario de las medias, usa el tamaño exacto para controlar la presión y revisa el estado de tu piel.
Consumo de agua
Es importante consumir una buena cantidad de agua para mantenerte hidratado
Camina por la cabina
Puedes pasearte por la cabina con precaución siempre y cuando el Auxiliar de Vuelo lo permita.
Ejercicios a bordo
Estos son algunos ejercicios que te recomendamos para que puedas realizar en tu asiento.